現代人面對各種各樣的生活壓力，每個(gè)人或多或少都存在心理方面的問(wèn)題，怎樣才是心理健康，又如何進(jìn)行心理調適？
3月15日，作為深圳市總工會(huì )“新工人。新市民”海大裝飾集團員工素質(zhì)系列培訓內容的《心理健康與心理調適》課程開(kāi)講，總工會(huì )專(zhuān)業(yè)心理學(xué)講師張秀琴為大家帶來(lái)了一場(chǎng)精彩授課。
下午兩點(diǎn)，集團總部及部分分公司所屬項目經(jīng)理、設計師、管理人員齊聚海大創(chuàng )意園東座七樓多功能會(huì )議室，集團董事長(cháng)、總裁高峰、綜管中心總監周彥坤百忙中親臨課堂并分別致辭。
高總在講話(huà)中指出，對于人生而言，健康的心理也許比健全的生理更重要。一個(gè)殘疾人，因為心理健康強大，會(huì )活得非常陽(yáng)光精彩；而生理健康的人卻因為心理疾患總是在痛苦中掙扎。他表示，舉行這次心理健康與心理調適的專(zhuān)場(chǎng)培訓，就是希望海大員工不僅要有健康的體魄，更要具備健全的人格和充滿(mǎn)活力的、陽(yáng)光的、健康的心理。
本次培訓內容分為三個(gè)重點(diǎn)：1、現代人面臨的心理問(wèn)題；2、心理問(wèn)題的表現形式；3、如何調適心理問(wèn)題，講師通過(guò)圖片、數據、TTP、與學(xué)員互動(dòng)及一個(gè)個(gè)生動(dòng)案例，對三個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了深入淺出的講解。老師講的精彩，學(xué)員聽(tīng)的專(zhuān)注，大家用聆聽(tīng)、筆記、拍照、提問(wèn)等方式表達了對培訓的重視和對老師授課的認可。
理的看法最有代表性，他說(shuō)，集團舉行這樣的培訓體現了對員工心理層面的重視與關(guān)愛(ài)。過(guò)去只說(shuō)一花一世界，聽(tīng)了張老師的課，感覺(jué)誠如老師所言：一念一世界！心理產(chǎn)生的念頭會(huì )決定我們眼中的世界，心理是負面的，世界就是陰暗的；心理是陽(yáng)光的，世界就是美好的。
